Mãe Saudável

Como Retomar o Sexo Após o Parto – Acabaram as Desculpas

Como Retomar o Sexo Após o Parto – Acabaram as Desculpas

A chegada do bebê é uma conquista para a vida do casal, mas se você não retomar o sexo após o parto pode acabar perdendo a libido de vez. Após o parto, muitos sintomas comum surgem e mudam a rotina do casal exigindo atenção especial. O sexo é um desses assuntos. Se não houver atenção, isto pode se transformar em motivo para mágoas e mal-entendidos. O assunto fica sério quando alguém do casal começa a responsabilizar o outro sobre a falta de disposição sexual a desinteresse. Mas a culpa está Continue lendo

16 Sintomas Pós Parto (Sem Mitos) Que Toda Mulher Precisa Saber

16 Sintomas Pós Parto (Sem Mitos) Que Toda Mulher Precisa Saber

Separei aqui os mais importantes sintomas pós parto para guiar vocês mamães de primeira viagem e até mesmo mães que já tiveram filhos. Dentre os sintomas, atestado pelo ministério da saúde, alguns são passageiros e inofensivos, outros requerem mais atenção e apoio. Ao longo de 6 a 8 semanas após o parto, a mãe pode vivenciar algum sintomas ligeiros e passageiros ao mesmo tempo que o seu corpo se adapta novamente ao estado de não gestação. Anote aí então os 16 principais sintomas pós parto Continue lendo

7 Sucos Energéticos para Mães Cansadas

7 Sucos Energéticos para Mães Cansadas

Sabia que aquele desânimo pode estar intimamente ligado a sua alimentação? Continue lendo e veja como os Sucos Energéticos podem ajudar dando aquela gás durante o dia. O excesso de massa e gordura no café da manhã pode arruinar boa parte do seu dia. A digestão tende a ser demorada e os ânimos vão lá embaixo. Por isso, separamos 7 receitas de Sucos Energéticos para literalmente pular da cama. Tomamos o cuidado de separar apenas 7 receitas, assim você pode usar um para cada dia e Continue lendo

É Possível Formar Filhos Vegetarianos e Veganos

É Possível Formar Filhos Vegetarianos e Veganos

É possível formar filhos vegetarianos e veganos, que além de bem saudáveis, realmente serão pessoas conscientes que amam e respeitam o mundo e os animais. Veja abaixo como criar filhos vegetarianos e saudáveis. Como Criar Filhos Vegetarianos e Veganos Mantendo a carne fora do menu, muitas pessoas acreditam que a próxima geração será de pessoas vegetarianas que comem certo, permanecem saudáveis e se preocupam com o meio ambiente. Neste caso, haveria moral melhor e mais propícia para mostrar a nossos filhos? A maior complicação geralmente é o de conseguir Continue lendo

Magra aos 40 — Dicas Simples e Fáceis para se manter em forma

Magra aos 40 — Dicas Simples e Fáceis para se manter em forma

Este é considerada o ciclo da maturidade e ser Mãe Magra aos 40 anos é uma meta para muito de nós. Aos 40 anos, geralmente, a vida esta mais estabilizada e a maior parte das mamães sabem o que necessita para viver bem. Seu corpo já apresenta um estilo padronizado e você vive em harmonia com a balança; ou em constantes dietas para perder a barriguinha ou preservar seu peso, o que nesta fase de idade também é mais complicado (não impossível). É corriqueiro algumas mães se descuidarem Continue lendo

Beber Água Morna com Limão Emagrece e Melhora o Sistema Imunológico

Beber Água Morna com Limão Emagrece e Melhora o Sistema Imunológico

Tomar água morna com limão é uma prática que auxilia a perder peso e traz benefícios à saúde. A Água Morna com Limão De acordo com profissionais da área, a ingestão da água morna logo pela manhã estimula o sistema imunológico, auxilia no equilíbrio do pH e no sistema digestivo e hidrata o sistema linfático. Além do mais, se ingerida em jejum, a água morna possui ação diurética leve e ajuda no emagrecimento. O Limão O limão tem compostos que estimulam a produção da bile, Continue lendo

Plano Detox — Conte-me Mais sobre Isso

Plano Detox — Conte-me Mais sobre Isso

IMPORTANTE: Leia com Calma e Atenção. Esse pode ser a leitura mais importante da sua vida. Está buscando informações sobre o Programa de Emagrecimento Plano Detox? Sim! Vou contar toda a verdade e minha opinião sincera pra você Mamãe. Se você está querendo saber mais sobre deste método de emagrecimento é pelo motivo de já está certamente cansada de experimentar perder peso pelas técnicas “tradicionais”. Certo? Muitos regimes e dietas da moda que saem a todo momento por aí mas que tristemente trazem somente resultados temporários, já Continue lendo

Ageless — Guia Definitivo do Polêmico Produto

Ageless — Guia Definitivo do Polêmico Produto

Nos Estados Unidos, Europa e Ásia, o produto divino conhecido como Instantly Ageless já faz sucesso há vários meses, porém aqui no Brasil, chegou apenas ao final de 2015. O Instantly Ageless da Jeunesse é um produto que foi produzido para acabar com rugas, olheiras e linhas de expressão profundas. Produzido para acabar com os sinais de envelhecimento e cansaço. No entanto, não se trata de um creme contra envelhecimento normal, uma vez que os resultados de sua utilização já são capazes de ser notados por volta de Continue lendo