Sucos para Emagrecer – Veja Aqui!

Sucos para EmagrecerSucos para Emagrecer

Muitas são as formas que procuramos para tentar emagrecer, dieta, exercícios, academia, ginastica, caminhadas e etc.

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Hoje vamos falar de sucos que são ótimo para ajudar emagrecer e a limpar o seu organismo de forma que ele trabalhe de maneira mais correta.

Primeiro suco é de Berinjela

Talvez você nunca tem ouvido falar de suco de berinjela! Mas com certeza já ouviu fala de berinjela, este suco é muito eficiente para você que quer emagrecer.

Pegue 1 berinjela em fatias, o suco de 3 limões e 2 litros de água, bata todos juntos, se quiser pode colocar um pouco de gelo na hora de bater.

Segundo suco é com semente de Linhaça

Sucos para emagrecer

Semente de linhaça tem muitas propriedades importantes para nosso corpo, para fazer este suco você precisa de 3 folhas de hortelã, 1 ameixa seca preta, 2 fatias de abacaxi, colher de sopa de linhaça e 200ml de água.

Coloque os ingredientes liquidificador bata e depois já pode tomar.

Lembrando que as ameixas tem que estar moles por isso deixe por 8 horas com água na geladeira.

Terceiro suco é de morango com água de Côco

Mais um suco importante para variar nosso cardápio de sucos para emagrecer, pegue 250ml de água de côco, 1 colher de sobremesa de gengibre ralado, 1 comer de sopa de linhaça e 7 morangos.

Antes de bater no liquidificador lembre-se de lavar bem os morangos, e para ter melhor aproveitamento não deve ser coado.

Quarto suco é de abacaxi, hortelã e chá Verde

Sucos para emagrecer

Este suco é poderoso para eliminar toxinas em nosso corpo e acelerar o trabalho de metabolismo do nosso corpo! E ajuda na melhora do nosso intestino.

Para fazer este suco pegue 3 folhas de hortelã, 4 colheres de sopa de abacaxi picado, 1 colher de sobremesa de chá verde e 250 ml de água de côco.

Coloque no liquidificador e bata todos juntos, se quiser coloque gelo, até ficar a seu gosto.

Quinto suco é de ameixa com Mamão

Este é mais um aliado que entra para nosso cardápio de sucos que ajudam emagrecer! Pegue: 200ml de água mineral, 1 fatia média de mamão, 1 laranja descascada sem sementes, 2 colheres de sopa de linhaça e 5 ameixas pretas.

Bata os ingredientes e as ameixas tem que estar amolecidas deixas na água dentro da geladeira por até 8 horas.

Sexto suco é de melancia, limão e Canela

Sucos para emagrecer

O nosso sexto suco é feito com melancia, limão e canela, para fazer este suco você precisa ter: suco de limão de meio limão, 1 fatia de melancia sem sementes, colhe de café de canela em pó, 1 castanha do Pará e 250ml de água de côco.

Bata os ingredientes e pode tomar.

Devemos ter a consciência que estes sucos ou até mesmo as dietas não são projetos milagrosas e sim uma parte da conduta que você deve ter para conseguir emagrecer.

Para potencializar o emagrecimento você deve usar métodos naturais e com certificado de qualidade. Um dos métodos em alta hoje são as cápsulas de emagrecimento.

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