Sucos detox para perder Barriga – Veja aqui!

suco detox para perder barriga

Sucos detox para perder Barriga

Perder barriga ou gordura abdominal não é fácil! As vezes fazemos muitas coisas e não dão muitos resultados.

Veja Mais:

 

E neste artigos vamos ver sucos de detox para perder barriga.

Primeiro suco para secar a Barriga

suco detox para perder barriga

Para fazer este suco você precisar ter os seguintes ingredientes:

  • 1 cenoura picada
  • 250 ml de água
  • Meio mamão papaia picado

Agora você bate todos os ingredientes juntos, e se quiser adoçar pode ser com mel ou adoçante.

Segundo suco enganando a Fome

Este suco vai te ajudar a manter-se saciado e enganar sua fome, pegue os seguintes ingredientes:

  • 1 banana
  • 1 maçã picada
  • 200 ml de água de côco
  • 1 colher de sopa de gérmen de trigo
  • Meio mamão papaia picado

Agora você coloca os ingredientes no liquidificador menos o gérmen de trigo, bata todos ele sirva e acrescenta o gérmen no copo.

Terceiro suco para Emagrecer

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Para fazer este suco pegue os seguintes ingredientes:

  • 5 folhas de espinafre
  • 1 folha de alface
  • Polpa de 1 maracujá
  • 1 colher de sopa de chia
  • Meia berinjela picada
  • 200ml de água de côco

Depois de lavar todos os ingredientes coloque no liquidificador e bata todos juntos e depois pode beber.

Quarto suco para secar barriga com Berinjela

Para fazer este suco pegue os seguintes ingredientes:

  • Suco de 4 limões
  • 2 litros de água
  • 1 berinjela crua

Agora você deve cortar em fatias as berinjelas sem tirar a casca por isso tem que estar bem lavadas, coloque água dentro de uma jarra, adicione as fatias de berinjela e o suco de limão, misture bem e deixe gelado até o outro dia na geladeira.

Quinto suco de morango e água de Côco

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Para fazer este suco pegue os seguintes ingredientes:

  • 1 colher de sobremesa de gengibre
  • 7 morangos
  • 1 colher de sopa de linhaça
  • 250 ml de água de côco

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata, não coar para beber.

Sexto suco de melancia, com canela e Limão

Para fazer este suco tenha em mãos os seguintes ingredientes:

  • 250 ml de água de côco
  • 1 fatia de melancia sem sementes
  • 1 castanha do Pará
  • Meio suco de limão
  • 1 colher de café de canela

Agora só bater todos os ingredientes no liquidificador e pode beber.

Sétimo suco de semente de Linhaça

suco detox para perder barriga

Os seguintes ingredientes são necessários para este suco:

  • 2 fatias de abacaxi
  • 1 ameixa seca preta
  • 3 folhas de hortelã
  • 1 colher de sopa de linhaça

Antes de fazer você precisa colocar as ameixas dentro da geladeira dentro um pote com água que contenha tampa, precisa ficar guardadas por 8 horas, colocando a noite poderá fazer o suco quando acordar, depois bata todo e pode beber, se coar o suco.

Oitavo suco cenoura com Maçã

Para este suco pegue os seguintes ingredientes:

  • 1 maça
  • Meia cenoura
  • Meio pepino
  • 200ml de água de côco
  • 1 colher de sopa de chia
  • 1 folha de couve
  • 1 um pouco de hortelã

Bata todos os ingredientes juntos e se quiser pode coar!

Como perder a Barriga?

A maioria das mulheres ficam sem comer para emagrecer, já pensou o que acontece com seu organismo quando de repente você para de comer?

Como pode ser prejudicial?

Mas, essa de ficar sem comer não é necessário, você pode emagrecer com saúde e perder de vez essa barriga!

Você pode usar um Plano de Emagrecimento que possibilita você comer todos os dias e ainda sim emagrecer.

Veja o que a Especialista em Emagrecimento saudável diz:

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Receita de suco detox para Emagrecer – Veja aqui

 

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