Suco Detox com Gengibre – Veja aqui!

Suco detox com gengibre

Suco detox com Gengibre

Os sucos detox se tornaram importante arma para o emagrecimento! Funcionamento correto do intestino, do sistema digestivo, para a pele e eliminar as toxinas.

Não é sem mérito que quando se fala de receitas para emagrecer já se fala de detox e das vantagens de tomas esses sucos.

Aqui neste artigo vou citar 9 receitas de sucos detox com gengibre.

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1 – Suco com gengibre e limão e Maracujá

Este suco detox é muito importante também, os ingredientes tem muitas propriedades que ajudam o melhor funcionamento do nosso organismo.

Para fazer este suco você precisa dos seguintes ingredientes:

  • 150ml de água
  • 2 maracujás
  • 2 limões
  • Gengibre ralado
  • Meia xícara de couve picada
  • Primeiro bata os sucos dos maracujás e dos limões sem sementes e sem cascas, depois misture o resto dos ingredientes e já pode tomar.

2 – Suco com gengibre e Tomate

Suco detox com gengibre

O suco detox de gengibre com tomate é importante também para nosso corpo, ajuda melhorar o funcionamento do sistema digestivo.

Para fazer este suco pegue os seguintes ingredientes:

  • Gengibre
  • 250ml de suco de tomate
  • Água com gás
  • 25ml de suco de limão

É só bater todos juntos e tomar gelado

3 – Suco verde com Gengibre

O suco detox com gengibre verde tem propriedades que eliminas as toxinas em nosso organismo, de forma que melhora nossa circulação sanguínea.

Para fazer este suco precisa dos seguintes ingredientes.

  • 1 litro de água
  • 1 pedaço de gengibre
  • 2 laranjas
  • 3 folhas de couve

Bata todos juntos e pode tomar, lembrando que não é para tirar o talo das folhas de couve e as laranjas devem ser sem cascas e sementes.

4 – Suco de água de côco e Gengibre

Suco detox com gengibre

Este suco detox com água de côco e gengibre tem grande importância para hidratar nosso corpo e nossa pele.

Para fazer este suco você ter os seguintes ingredientes.

  • 3 gotas de pimenta liquida
  • 300ml de água de côco
  • Suco de gengibre sendo uma colher de sopa
  • 2 folhas de couve
  • Suco de limão sendo 2 colher de sopa

Primeiro bata as couve e a água de côco depois acrescente os outros ingredientes e bata de novo e já pode tomar.

5 – Suco com gengibre e Melancia

A melancia é importante para nosso corpo por ter baixas calorias e por ter muita água.

Para fazer este suco detox de gengibre e melancia você precisa ter os seguintes ingredientes.

  • 4 fatias de melancia
  • Gengibre ralado sendo uma colher de chá
  • Linhaça triturada sendo uma colher de chá
  • Bata todos os ingredientes e já estará pronto para você tomar.

6 –  Suco com gengibre e Cenoura

Suco detox com gengibre

A cenouras também tem ótimas propriedades para nós e a combinação feita nesse suco detox de gengibre e cenoura torna ainda mais eficiente.

Pegue os seguintes ingredientes:

  • 1 maçã
  • 2 laranjas
  • Suco de limão
  • Pedaço de gengibre
  • 4 cenouras médias sem casca

Bata todos juntos com água mais procure deixar ele forte bem concentrado para que possa ter mais eficiência.

7 – Suco com gengibre e Uva

A uva é uma fruta deliciosa e também ótima para nossa saúde nesse combinação ela se torna ainda mais eficaz para você.

Pegue os seguintes ingredientes:

  • 200ml de suco de uva integral
  • Canela
  • Gengibre
  • 1 limão sem casca

Ai só bater todos juntos, o canela e o gengibre coloque a seu gosto.

8 – Suco com gengibre e Abacaxi

Suco detox com gengibre

O abacaxi já faz bem por suas propriedades diuréticas, a água de côco ótima para combater a desidratação e agora nesse suco detox está misturando os ingredientes para fazer um bom suco para seu sistema digestivo.

Pegue os seguintes ingredientes:

  • 200ml de suco de abacaxi
  • Gengibre em pó
  • 2 folhas de hortelã
  • Semente de linhaça sendo 1 colher de sobremesa

Bata os ingredientes todos juntos com água, deixando bem concentrado

9 – Suco com gengibre e Goji Berry

Essa frutinha é muito boa para nosso organismo e agora será parte de mais uma receita de suco detox de gengibre com goji berry.

Pegue os seguintes ingredientes:

  • 150ml de suco de laranja
  • Gengibre ralado sendo 1 colher de chá
  • Goji berry fresca 1 colher de sopa
  • Mel 1 colher de sobremesa

Agora é só bater todos juntos com gelo e pode tomar.

Agora vamos colocar em prática todas essas dicas e ter uma vida mais saudável e menos gordurosas!

DICA – Acelere Seu Metabolismo

Existem várias maneiras de acelerar o metabolismo e vou mostrar para você as duas que mais gosto.

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