Suco Detox com Couve – Veja Aqui!

Suco detox com Couve

Suco detox com Couve

Os sucos detox são a mais nova onda do momento quando se fala em emagrecimento! Considerados ótimos para quem quer emagrecer os detox oferecerem muitas vantagens para quem os toma.

Neste artigo vamos trata dos sucos detox feitos com couve que são ótimos para desintoxicar o nosso organismo e ajudar o seu melhor funcionamento.

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Suco detox com couve, hortelã e Limão

Suco detox com Couve

Este suco é próprio para desintoxicar seu organismo e também é ótimo para combater inflamações.

Para fazer este suco pegue: 2 folha de couve, 1 limão somente o suco, e algumas folhas de hortelã e 250 ml de água gelada, bata todos juntos no liquidificador e tome logo em seguida.

Suco detox com couve, cenoura, limão e Maçã

Este é mais um suco que vai usar a couve como seu ingrediente! Para fazer este suco você precisa de: 2 limões, 2 maçãs, uma quantidade boa de couve e 4 cenouras.

Primeiro você bate as 2 maçãs, 4 cenouras e as folhas de couve, depois você coloca o suco do limão acrescente gelo e torne a bater de novo e em seguida pode beber.

Suco detox com couve e Pepino

Suco detox com Couve

Mas um suco detox que usa couve e um outro ingrediente interessante que o pepino, muito pouco consumido, mas ele traz ótimo benefícios para nosso corpo e nossa pele.

Para fazer este suco pegue: 5 folhas de couve, 1 pepino, 1 limão, 1 maçã.

Bata todos juntos no liquidificador e se quiser pode colocar um pouco de água.

Suco detox com couve e Fruta

Este suco é o mais poderoso, pois tem altos níveis de ferro, contém minerais como ácido fólico e cobre, também ajuda a regularizar o funcionamento do intestino e combater a sensação de inchaço na região abdominal.

Para fazer este suco pegue: meio pepino, 1 fruta de sua preferência, 1 pedaço de gengibre, folhas de couve, água de côco, suco de limão e raminhos de hortelã.

Bata todos no liquidificador e pode tomar em seguida e não pode coar.

Bom esses são os eficientes sucos detox feito com couve, você precisa experimentar e ver a diferença no seu organismo.

DICA Para Acelerar Seu Metabolismo

Existem várias maneiras de acelerar o metabolismo e vou mostrar para você as duas que mais gosto.

Para quem gosta de emagrecer de forma saudável eu recomendo o Plano Detox, é um plano diferente dessas dietas malucas que tem por aí.

Eu mesma já comprovei e por isso recomendo, clique aqui para conhecer TUDO.

Já, se você não consegue fazer dieta ou simplesmente não tem tempo para preparar receitas saudáveis tenho outra sugestão.

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