Como Retomar o Sexo Após o Parto – Acabaram as Desculpas

A chegada do bebê é uma conquista para a vida do casal, mas se você não retomar o sexo após o parto pode acabar perdendo a libido de vez.

Após o parto, muitos sintomas comum surgem e mudam a rotina do casal exigindo atenção especial.

O sexo é um desses assuntos. Se não houver atenção, isto pode se transformar em motivo para mágoas e mal-entendidos.

O assunto fica sério quando alguém do casal começa a responsabilizar o outro sobre a falta de disposição sexual a desinteresse.

Sexo após o parto
É normal não ter disposição para o sexo após o parto

Mas a culpa está longe de ser sua.

O verdadeiro responsável são os fatores externos, como mal estar, insatisfação com o próprio corpo e desconforto físico.

Então, se você teve um filho recentemente e sua libído não está tão alta como já foi, você não é a única.

Estudos da Associação dos Profissionais de Saúde Reprodutiva, nos Estados Unidos, mostram que a retomar o sexo após o parto, o prazer e a frequência das relações como antes da gravidez pode demorar até um ano.

Porém, isso é não desculpa, porque aqui no mãe saudável você vai conferir como retomar a atividade sexual de antes sem mitos e vai se sentir uma mulher renovada com sua relação e principalmente consigo mesma.

Conselhos Para Retomar o Sexo Após o Parto


Sexo Após o Parto
Retomando o Sexo após o Parto

A relação não é uma coisa que vai voltar magicamente debaixo das cobertas.

O casal precisa encontrar tempo para erotizar a relação ou se preciso, criar esse tempo. Para tanto, ninguém precisa esperar a liberação do médico.

Afinal, há outras formas de dar e receber prazer além da penetração e que ainda aumenta o prazer.

Levante os Ânimos

É um sintoma comum encontrar dúvidas sobre a capacidade de ser uma boa mãe. Mas não deixe que os pensamentos negativos e a insegurança pós parto tomem conta.

Foque que tudo vai dar certo e curta plenamente a alegria inexplicável de ser mãe e mulher. O sentimento de realização e grandeza pode ser o melhor afrodisíaco que existe.

Sem Visitas

Sexo após o parto
Agradeça as visitas e retome a intimidade

Pais de primeira viagem quase sempre perdem sua privacidade.

Visitas de parentes, amigos e vizinhos sempre dispostos a dar um apoio nesses primeiros meses com o bebê.

Seja grata pela ajuda, porém não pense duas vezes antes de colocar limites no entra e sai. Isso favorecerá a intimidade entre você e seu parceiro.

Pense em Sexo


Cuidado! Quanto menos pensar no tesão, mais ele esfria.

Para a maioria dos casais, o sexo melhora depois da gravidez. Conforme sua disposição cresce.

Dê preferência as relações completas. Invista no sexo delicado, o sexo que faz você se sentir mais a vontade.

Por causa das variações hormonais, é provável que você tenha pouca lubrificação vaginal, o que pode tornar a penetração desconfortável. O uso de géis lubrificantes à base de água ameniza o desconforto e não oferece contraindicação.

Cuide de Você


Sexo após o parto
Cuide-se

Não deixe que a atenção para com o bebê te deixe relaxar.

Olhar no espelho e se ver bonita faz bem para a autoestima e para os olhos dele também.

Os homens são extremamente estimulados pelo apelo visual. Então, capriche!

Não é por que não dá para usar uma lingerie sensual que você vai pôr um pijama velho ou passar o dia de roupão.

Aproveite para ter uma dieta mais saudável e abuse dos sucos naturais e das frutas.

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