Receita de suco detox para Emagrecer – Veja aqui

receita de sucos detox para emagrecer

Receita de suco detox para Emagrecer

Muitas pessoas querem perder peso, mas encontra muita dificuldade para obter resultados! Existem dietas e exercícios que podem ajudar, além de procedimentos cirúrgicos também.

Veja Mais:

Mas o que quero falar hoje é de um produto natural que vem revolucionando o assunto! Perder peso com saúde e de maneira mais eficáz.

O sucos detox vem crescendo em todo lugar e já são indicados pelos nutricionista a serem ingeridos para quem precisa emagrecer, isto porque são feitos de produtos naturais e fazendo combinações desse alimentos forma-se o poderoso suco detox.

Estes sucos detox não ajudam apenas no emagrecimento, mais também na eliminação de toxinas, melhor funcionamento intestinal, propriedades diuréticas, controle de glicose e de colesterol ruim, enfim são muitas as vantagens para quem decide tomar estes sucos.

Neste artigo vou dar algumas receitas para que vocês possam fazer em casa e melhor sua dieta e conseguir emagrecer.

1 – Suco detox de couve com Gengibre

receita de sucos detox para emagrecer

Para fazer este suco você vai precisa ter os seguintes ingredientes.

  • 3 folhas de couve
  • 2 laranjas sem casca
  • 1 pedaço de gengibre
  • 1 litro de água

Primeiro corte a laranja e retire as sementes, depois coloque os outros ingredientes e bata todos juntos, lembrando que a couve não é para tirar o talo, pode bater junto com o talo, depois de bater só coar e pode beber de preferência gelado.

2 Suco detox de beterraba, cenoura e Maçã

Para fazer este suco você precisa de ter os seguintes ingredientes.

  • 1 cenoura com casca
  • 1 maçã com casca
  • 1 beterraba sem casca
  • 100 ml de água

Agora você coloca todos dentro do liquidificador bata, ai só coar e beber.

3 – Suco detox melancia com Linhaça

receita de sucos detox para emagrecer

Este é mais um suco detox para você incluir na sua dieta, pegue os seguintes ingredientes.

  • 1 colher de chá de linhaça triturada
  • 1 colher de chá de gengibre ralado
  • 3 fatias de melancia sem caroço

Este suco como percebeu não vai água isto porque a melancia contém muita água por isso não é necessário por água, bata todos os ingredientes juntos e pode beber bem gelado é melhor.

4 – Suco detox de abacaxi com Hortelã

Este suco contém propriedades diuréticas e anti-inflamatória que e ajuda também no emagrecimento, pegue os seguintes ingredientes.

  • 1 fatia de abacaxi
  • 1 colher de chá de raspas de limão
  • 1 copo de água de coco
  • 1 colher de sopa de hortelã

Bata todo os juntos menos as raspas de limão, após bater coloque no copo e acrescente as raspas de limão.

5 – Suco detox de berinjela com Laranja

Para fazer estes sucos precisa dos seguintes ingredientes:

  • 250 ml de suco de laranja
  • 2 colheres de chia germinada
  • 2 rodelas de berinjela
  • 100ml de água

Agora coloque todos os ingredientes no liquidificador bata por mais ou menos 2 minutos e já pode beber.

6 – Suco detox de laranja e Maçã

receita de sucos detox para emagrecer

Estes são dois alimentos bem conhecidos e consumidos e também pode combinar eles para poder fazer um suco detox, pegue os seguintes ingredientes.

  • 4 cenouras
  • 1 maça
  • 2 laranjas
  • Suco de 1 limão
  • 1 pedaço pequeno de gengibre
  • 250 ml de água de côco

Agora é só bater todos no liquidificador, se quiser pode coar e pode beber, melhor gelado.

Como Potencializar Seu Emagrecimento

Muitas mulheres querem ter um resultado rápido na hora de emagrecer, porém, as vezes fazem de maneira errada ultrapassando os limites!

Um método muito utilizado é o Plano De Emagrecimento Saudável.

Acompanhe  o Plano de emagrecimento Saudável, porém com alimentos saudáveis que vai fazer toda diferença!

Clique no link abaixo e veja o que a especialista em Emagrecimento Saudável recomenda.

➡️👉👉Clique Aqui para Ver o Vídeo Completo 👈👈⬅️

Veja Também:

 

Como fazer sobrancelhas Sozinha – Veja aqui!

 

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *