Dicas Incríveis e Simples de Como Hidratar a Pele

como hidratar a pele

Como Hidratar a Pele

A nossa pele é algo sensível e em algumas pessoas é mais sensível ainda!! Mesmo quando tem pouco ou até mesmo nenhum sol nós recebemos os raios ultravioletas em nossa pele.

Além dos raios solares existem outros fatores que prejudicam e desidratam nossa pele como: Os efeitos das estações vento, frio, baixa umidade!! A poluição também pode afetar nossa pele e todos esse fatores resultam em uma pele ressecada, danificada, desidrata e opaca.

Isso acaba também favorecendo o aparecimento de linhas de expressão em nosso rosto.

Cuidados com a Pele

Conforme as estações mudam nossa pele sofre o efeito de cada estação!! Porém vamos imaginar aqui que estamos falando de uma estação fria.

Nessa estação a pele fica mais sensível e frágil!! Por esse motivo ela sofre ressecamento muito fácil e os raios do sol mesmo no inverno vão acabar danificando sua pele.

O indicado é assim que acordar passar um hidratante no seu rosto assim como em outras áreas que fiquem expostas ao tempo.

Se caso for sair no sol faça uso de protetor solar para proteger sua pele.

É bem recomendado também que você procure um dermatologista para que ele possa indicar um tratamento ou hidratante que seja mais eficiente para seu tipo de pele.

Claro que algumas pessoas não tem tempo ou dinheiro para ir a um especialista!!! Por isso vamos falar aqui de como você pode cuidar em casa da sua pele.

Máscara Caseira Para Pele

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Antes de falarmos da máscara caseira devo dar a dica para que você utilize ela a noite durante 3 vezes por semana pelo menos.

Misture 2 colheres de Hipoglós e 2 colheres do hidratante indicado para sua pele.

Agora lave bem o rosto e aplique a mistura em seu rosto por 20 minutos.

Agora limpe sua pele e passe o filtro solar que você só vai retirar no outro pela manhã quando acordar.

Lave Bem Seu Rosto

Quando eu falo de lavar bem o rosto eu falo na hora de acordar e também na hora que você chega em casa.

Além do hidratante, da máscara e do protetor você pode cuidar da pele lavando!! Sim quando acordar você pegue um sabonete que seja indicados por dermatologista e lave sua pele com água fria!! Quando voltar para sua casa torne a fazer o mesmo procedimento.

É importante lavar sempre o rosto!!! Pois durante o nosso dia absorvemos muita poluição e sujeira que podem fazer mal para nossa pele.

É importante evitar banhos quentes principalmente para lavar o seu rosto.

Água e Alimentação

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O erro que muitas pessoas cometem é não associar a pele com a comida ou bebida.

Porém eu devo alertar que tudo que nosso corpo ingere pode fazer efeitos em nossa pele tanto efeitos bons quanto efeitos ruins.

Por isso a primeira dica é que você precisa beber bastante água e não importa a estação do ano!!! É sempre necessário beber água.

Outra dica é ter cuidado com sua alimentação!! Quando você come de maneira correta e tem em sua rotina alimentar alimentos saudáveis isso reflete na saúde da sua pele.

Tudo que nosso organismo consome e processa trará resultados para todo nosso corpo como eu já mencionei aqui.

Conclusão

A verdade que com o tempo nós sofremos mudanças em nossa pele!!! É algo inevitável a idade chega para todo mundo.

Porém nós podemos cuidar do nosso corpo, da nossa pele e da nossa mente!! Pois quando chegarmos na idade mais avançada estaremos mais cuidadas.

Os cuidados com a saúde, com alimentação, exercícios físicos e tudo quanto for benéfico para nosso bem estar!!! É bem vindo e tem que ser colocado em prática.

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