Beber Água Morna com Limão Emagrece e Melhora o Sistema Imunológico

Tomar água morna com limão é uma prática que auxilia a perder peso e traz benefícios à saúde.

A Água Morna com Limão

De acordo com profissionais da área, a ingestão da água morna logo pela manhã estimula o sistema imunológico, auxilia no equilíbrio do pH e no sistema digestivo e hidrata o sistema linfático.

Além do mais, se ingerida em jejum, a água morna possui ação diurética leve e ajuda no emagrecimento.

O Limão

Água Morna com Limão
Limão e Seus Benefícios

O limão tem compostos que estimulam a produção da bile, substância produzida no fígado, armazenada na vesícula e que é liberada no intestino para isolar a gordura e favorece o absorvimento dos nutrientes.

O limão é rico em vitamina C e minerais

Embora do gosto ácido do limão, o alimento chega ao estômago e já se combina com os minerais alcalinizantes, contribuindo a preservar o pH do corpo em imobilidade.

O limão é uma fruta rica em vitaminas, como vitamina C, e minerais, que auxiliam a proteger-se doenças, como o câncer.

Limão com Água Morna
Limão com Água Morna

Vantagens da Água Morna com Limão

Nessa temperatura, o líquido ajuda na retirada de gordura presente na parede do sistema digestivo. “Essa orientação é válida para as pessoas que possuem uma dieta rica em gordura ou depois de uma alimentação mais pesada. A eficiência adstringente do limão auxilia nessa hora”.

Além do mais, a combinação estimula a fabricação de saliva e do suco gástrico, o que favorece a digestão, melhorando assim o pH do sangue combater os radicais livres.

Receita de Água com Limão

Ingredientes

  • Metade de um Limão Espremido
  • 100 ml de Água Fria ou Morna

Modo de preparo

Esprema o sumo do limão na água e ingira logo logo após. Para potencializar a ação detox, a orientação é ingerir em jejum e aguardar de 15 a 30 minutos para alimentar-se.

Quer Receitas de Sucos Energéticos? Clique e Imprima agora as Receitas!

O mais recomendado é ingerir amargo ou sem qualquer outro tipo de adoçante.

Orientação: para melhorar o desempenho antioxidante, acrescente uma colher de chá de açafrão.

Um Abração!
Mãe Saudável

11 Comentários






Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *